Geröstete Karotten aus dem Airfryer

Geröstete Karotten aus dem Airfryer

Geröstete Karotten aus dem Airfryer sind eine köstliche Beilage, die durch ihre süßen, karamellisierten Aromen besticht und eine knusprige Außenschicht mit zartem Inneren vereint.

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Prep Time 10

Cook Time 20

Total Time 30

Servings: 4 servings

Course: Beilage, Snack

Cuisine: Deutsch

Calories: 80

Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredients

Hauptzutaten

500 g Karotten in gleichmäßige Stücke geschnitten
2 EL Olivenöl
1 TL Salz
1 TL Pfeffer
1 TL Honig optional für süßliche Note

Method

Zubereitung

Wasche die Karotten gründlich und schneide sie in gleichmäßige Stücke.
Gib die geschnittenen Karotten in eine Schüssel und vermische sie mit Olivenöl, Salz und Pfeffer. Füge optional einen Spritzer Honig hinzu.
Heize deinen Airfryer auf 180 °C vor.
Lege die gewürzten Karotten in den Airfryer-Korb und gare sie für 20 Minuten. Schüttle den Korb nach der Hälfte der Zeit.
Überprüfe nach 20 Minuten, ob die Karotten goldbraun und zart sind. Bei Bedarf länger garen.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 80kcalCarbohydrates: 18gProtein: 1gFat: 3gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 18400IUVitamin C: 7mgCalcium: 40mgIron: 0.5mg

Notes

Optional mit frischen Kräutern wie Petersilie bestreuen für extra Frische.

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