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Gyoza Soup

Eine herzhafte Suppe, gefüllt mit zarten Teigtaschen und aromatischen Brühen, die ein Geschmackserlebnis bietet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 servings
Course: Hauptgericht, Suppe
Cuisine: Asiatisch, japanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Gyoza
  • 1 Packung Gyoza-Teigblätter
  • 200 g Füllung nach Wahl (z.B. Gemüse, Fleisch) Gut gewürzt
Brühe und Gemüse
  • 1.5 Liter Gemüse- oder Hühnerbrühe Frisch
  • 100 g frisches Gemüse (z.B. Spinat oder Pak Choi) Nach Belieben
Würze
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 Stück Limette Optional für Frische
Dekoration
  • Frühlingszwiebeln Nach Belieben
  • Chili-Flocken Nach Belieben

Method
 

Zubereitung
  1. Beginne mit der Zubereitung der Gyoza. Stelle sicher, dass die Füllung gut gewürzt ist und die Teigblätter frisch sind.
  2. Bringe in einem großen Topf 1,5 Liter Gemüse- oder Hühnerbrühe zum Kochen.
  3. Gib die vorbereiteten Gyoza vorsichtig in die köchelnde Brühe. Koche sie etwa 5-7 Minuten, bis sie durchgegart und leicht zart sind.
  4. Füge frisches Gemüse wie Spinat oder Pak Choi hinzu und koche alles weitere 2-3 Minuten, bis das Gemüse weich, aber noch knackig ist.
  5. Schmecke die Suppe mit Sojasauce und einem Spritzer Sesamöl ab.
  6. Verteile die fertige Suppe auf Schalen und garniere sie nach Belieben mit Frühlingszwiebeln oder Chili-Flocken.

Nutrition

Serving: 1servingCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 8gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 20mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Verwende frische Zutaten und achte darauf, die Gyoza nicht zu lange zu kochen.

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